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炒烙饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 00:27:43  阅读：7649+ 来源：本站原创 作者：陈小艺

食材用料

面粉300克 水200克
盐3克蒜苔50克相克食物
鸡蛋100克相克食物 豆芽100克
辣椒少许相克食物 姜切片少许
豆瓣少许 盐少许

炒烙饼的做法

  • 1.盐、面粉加水和成面糊，静止5分钟

  • 2.电饼档预热倒入少许油用铲子把油么开，倒入一勺面糊抹匀

  • 3.3分钟拿出放凉，拿刀切丝备用

  • 4.把鸡蛋煎好，再用刀切丁备用

  • 5.锅中放油7-8成热放入生姜豆瓣炒香倒入蒜苔豆芽，加一点水闷2分钟放盐翻炒加入烙饼闷3分钟，再把鸡蛋加入翻炒，成盘开吃

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