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奶油土豆羹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 00:43:26  阅读：7196+ 来源：本站原创 作者：舒畅

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆两个相克食物 淡奶油小半碗
水半碗糖适量相克食物

奶油土豆羹的做法

  • 1.土豆洗干净，去皮

  • 2.切片，上锅蒸约10分钟，视土豆片的厚薄而定

  • 3.用筷子撮一下轻易的撮进去了就表示熟了

  • 4.把蒸熟了的土豆片放进搅拌机开动30秒，搅拌成土豆泥

  • 5.准备好淡奶油

  • 6.把土豆泥从新倒回到锅里，加半碗水，煮开（边煮边搅拌，以免糊底）

  • 7.将要煮开的时候倒入淡奶油，放入适合自己口味的糖，煮开关火装碗食用！

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