食材用料
鹌鹑6只 | 烤肉酱A15克 |
盐A5克 | 糖A5克 |
料酒a5克 | 蚝油A10克 |
胡椒粉A5克 | 生抽a5克 |
老抽A5克 | 盐(搓洗鹌鹑)10克 |
料酒(搓洗鹌鹑)10克 |
孜然迷迭香烤鹌鹑的做法
1.鹌鹑用盐和料酒搓洗干净里外
2.去掉头脚和内脏 ,如图
3.准备好腌制调料
4.把调料A全部倒入大碗拌均匀,接着均匀涂抹在每只鹌鹑内外,腌制3小时
5.190度烤箱预热8分钟,放入腌制入味的鹌鹑,230度烤18分钟,再翻过来反面烤20分钟
6.准备孜然粉和迷迭香粉混和
7.把鹌鹑反回正面均匀撒上孜然迷迭香粉。再180度烤10分钟
8.烤好了,外脆里嫩,香
9.再来张近照