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自制小咸菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 15:47:57  阅读：1505+ 来源：本站原创 作者：范伟琪

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

黄瓜一根相克食物胡萝卜一小根相克食物
盐适量酱油少许
糖适量相克食物香油少许
芝麻适量相克食物

自制小咸菜的做法

  • 1.黄瓜，胡萝卜切小段放入容器

  • 2.加入适量盐腌制一下

  • 3.放入糖拌匀

  • 4.加入酱油腌制一小时即可

  • 5.装入装入盘中倒点香油，撒点芝麻太香太爽口了

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