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蒜香拌凉粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 15:08:37  阅读：7487+ 来源：本站原创 作者：陈文媛

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

凉粉300g 蒜末适量
葱花适量 红辣椒2个
青椒2个相克食物芝麻油适量
盐适量 十三香适量
鸡精适量

蒜香拌凉粉的做法

  • 1.凉粉用流动的水清洗一下

  • 2.凉粉切成麻将块

  • 3.准备酱料(图片里的一样来一点点)，放入盐鸡精十三香，芝麻油

  • 4.所有的调料拌好，浇汁

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