健康功效
料酒:活血化瘀
食材用料
鲜兔1只 | 二荆条(青辣椒)几根 |
小米辣几根 | 仔姜几个 |
大蒜几瓣相克食物 | 花椒粒1把 |
老抽1勺 | 水淀粉一丁点 |
鸡蛋清少许 | 白糖少许相克食物 |
料酒少许 | 盐适量 |
鸡精适量 | 花椒粉或花椒油少许 |
葱花或香菜2根 | 郫县豆瓣酱1大勺 |
炒菜用菜籽油适量 |
自贡鲜锅兔的做法
1.成品图。
2.新鲜的兔子洗干净,剁成小块,不要太大。
3.在清水中充分冲洗几次洗干净,捞出控干水份。
4.倒入碗里,加盐,老抽酱油,白糖,鸡蛋清,水淀粉充分抓匀腌制20分钟。
5.二荆条和小米辣切丁,仔姜切丝。花椒粒一把。大蒜去皮。
6.热锅倒油烧热,下兔肉翻炒至断生变白盛出备用。
7.锅洗干净后重新倒油,加1大勺郫县豆瓣酱,花椒粒,大蒜,辣椒小火煸炒片刻出红油。
8.下仔姜翻炒片刻出香味。
9.辣椒仔姜铺开,把兔肉倒在上面。
10.加清水或高汤没过兔肉,淋入少许料酒,加盖大火烧开后4-5分钟即可关火,调入适量鸡精,加点花椒油或花椒粉即可出锅!如果用藤椒,则水开后即可加入。
11.盛出装盘撒葱花或香菜即可!
12.成品图。鲜香麻辣的鲜锅兔就完成了!
13.成品图。
14.成品图。
15.成品图。
16.成品图。