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卤毛豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 15:09:39  阅读：3272+ 来源：本站原创 作者：罗志祥

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆300克相克食物

卤毛豆的做法

  • 1.毛豆泡盐水搓洗洗净

  • 2.剪去两头，冲洗干净

  • 3.冷水加葱姜，八角，朝天椒，花椒，煮开熬一会

  • 4.倒入毛豆

  • 5.加盐，再加几滴油，使毛豆更加翠绿

  • 6.煮开

  • 7.加五香粉，继续煮一会，然后泡一会入味

  • 8.装盘

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