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霸王花猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 15:15:07  阅读：3968+ 来源：本站原创 作者：陈旭

健康功效

霸王花：润肺止咳、清热、理气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
黄芪：利水、补气、托毒

食材用料

猪骨400克霸王花25克
红枣8粒相克食物枸杞适量相克食物
黄芪适量相克食物姜小块相克食物
芡实适量相克食物 盐适量

霸王花猪骨汤的做法

  • 1.猪骨焯水、捞起过冷水、沥干

  • 2.霸王花清洗干净

  • 3.清洗干净枸杞、黄芪、芡实、红枣去核、姜去皮切片

  • 4.把所有材料放入锅内、加入适量清水、大火烧开、小火慢煲1-2小时、饮用前放盐

  • 5.成品

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