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凉拌嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 01:58:17  阅读:4148+ 来源:本站原创 作者:熊黛林

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐相克食物 生抽2大匙
1小匙相克食物 辣油1小匙
香油1小匙一小匙相克食物
炸花生去皮压成碎1大匙 香菜末适量
葱花少许 蒜末少许

凉拌嫩豆腐的做法

  • 1.嫩豆腐一块倒扣入深盘内~

  • 2.所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。

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