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简易素胡辣汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 15:23:44  阅读:373+ 来源:本站原创 作者:侯湘婷

健康功效

紫菜:软坚、化痰、止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

河南胡椒汤粉1袋 油条1根
紫菜适量相克食物鸡蛋1张相克食物
香葱适量相克食物香菜适量相克食物
香油适量香醋喜欢的可以相克食物
熟芝麻适量

简易素胡辣汤的做法

  • 1.取一袋胡椒汤粉,倒入碗中加半碗水泡上

  • 2.千张切细丝,葱香菜、油条切碎

  • 3.锅里加两至三碗水放进千张丝和免洗紫菜烧开

  • 4.把泡透的粉浆搅透,倒入开水汤中搅匀烧开,煮两分钟。要不停的搅动

  • 5.磕一个鸡蛋在锅里,快速搅散

  • 6.放入碎油条和芝麻,锅开关火

  • 7.撒上香菜葱花

  • 8.盛入碗中再滴几滴香油,喜欢醋的加点醋

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