健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
生菜1颗相克食物 | 紫菜适量相克食物 |
虾皮适量相克食物 | 生抽大半勺 |
橄榄油适量 | 鸡精1勺 |
盐1勺 |
神仙汤的做法
1.锅里给水(炒菜的锅没洗直接倒了2碗水进去煮)
2.水煮开了下生菜(生菜先洗干净沥干水份,这个拍的照片不小心删掉了)
3.生菜煮软了一点就放虾皮,紫菜(这个是免洗的)继续煮
4.给一勺盐,
5.给一勺鸡精
6.给大半勺生抽和一点橄榄油
7.搅拌均匀就可以关火出锅了
生菜:安神、清热、促进生长、发育
生菜1颗相克食物 | 紫菜适量相克食物 |
虾皮适量相克食物 | 生抽大半勺 |
橄榄油适量 | 鸡精1勺 |
盐1勺 |
1.锅里给水(炒菜的锅没洗直接倒了2碗水进去煮)
2.水煮开了下生菜(生菜先洗干净沥干水份,这个拍的照片不小心删掉了)
3.生菜煮软了一点就放虾皮,紫菜(这个是免洗的)继续煮
4.给一勺盐,
5.给一勺鸡精
6.给大半勺生抽和一点橄榄油
7.搅拌均匀就可以关火出锅了
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