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扇骨薏米冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 23:00:49  阅读：6062+ 来源：本站原创 作者：成龙

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

扇骨1块冬瓜1圈相克食物
薏米少许相克食物 姜片2片
盐少许 葱花少许

扇骨薏米冬瓜汤的做法

  • 1.扇骨加水煮沸

  • 2.把第一遍的水倒掉

  • 3.重新加入开水放入姜片与薏米转小火慢慢炖

  • 4.薏米要与扇骨一起下锅

  • 5.提前把冬瓜切备好

  • 6.慢火炖差不多半小时，扇骨薏米已经熟透了

  • 7.再加入一点开水放入冬瓜小火煮5分钟左右

  • 8.放入盐与葱花就好了

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