健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇:补虚、健脾、化痰
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
鸡蛋8个相克食物 | 香菇4枚相克食物 |
猪肉适量相克食物 | 糯米150克相克食物 |
味达美酱油适量 | 老抽适量 |
盐适量 | 鸡精粉适量 |
葱,姜适量 |
香菇肉蛋的做法
1.将猪肉(肘子肉)洗净切丁放入碗里,葱,姜切末,还有适量的味达美酱油,盐,鸡精粉和一点老抽倒入碗里搅拌均匀,腌制一会入味。
2.锅里添入适量的水,将香菇对半切开,放入锅里煮3-5分钟。
3.捞出香菇,用凉水洗净香菇底部,然后把香菇剁碎,放入腌制肉的碗里,拌均匀备用。
4.鸡蛋的一端敲开一个小口,将蛋清倒出来,只留蛋黄,依次弄好所有的鸡蛋。
5.倒出蛋清的鸡蛋和拌好糯米的肉馅(糯米是提前一天泡好的,我忘了拍照了),下面是填馅。
6.用筷子将肉馅一点一点的夹起,填入鸡蛋的小口里,或者用小一点的勺也可以,一边填肉馅一边摇一摇鸡蛋(这个其实很容易,就是慢慢往鸡蛋里填)。
7.这是所有填好肉馅的鸡蛋,已经放在蒸锅上了。
8.蒸锅开大火,水烧开后蒸15分钟就可以了。
9.15分钟之后开锅取出鸡蛋,厨房里顿时满屋肉香,米香,香菇味。
10.趁热扒了一个,迫不及待的咬了一口,好吃哦^O^
11.扒开的成品图。
12.又来一张成品图。