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煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 20:09:08  阅读：6518+ 来源：本站原创 作者：黄海冰

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物胡萝卜半根相克食物
青叶子几片

煮鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋冷水下锅煮10分钟

  • 2.煮熟的鸡蛋稍微晾凉后去壳，用4根筷子和一根干净橡皮筋固定5分钟分钟

  • 3.鸡蛋切片，胡萝卜切片剪成花朵样，两片鸡蛋片相交放，面上再放上胡萝卜片，用青叶子装饰一下

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