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东菜扣肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 19:48:54  阅读：4306+ 来源：本站原创 作者：刘松仁

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉2000克 东菜300克
水发香菇250克 姜沫50克
葱沫50克 干黄皮15克
鸡精75克蚝油50克
白酒100克

东菜扣肉的做法

  • 1.五花肉煮七层熟，取出，

  • 2.把五花肉，的皮面扎很多孔，在麻上盐、白醋……！等……！

  • 3.把肉肉放入六成热的油锅里炸，小火炸金黄色，就捞出来泡冷水，让皮软了在切片……！最后装盘倒入味料……！上火蒸40分钟就可以了？

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