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海底椰土鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 20:12:17  阅读：7879+ 来源：本站原创 作者：林子祥

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

土鸡半只海底椰适量
红枣适量相克食物姜适量相克食物
盐适量

海底椰土鸡汤的做法

  • 1.材料土鸡、海底椰、红枣、姜

  • 2.土鸡比较肥、除了鸡翅、鸡腿外、其它去掉鸡皮

  • 3.红枣(去核)、姜(切片)、海底椰、清洗干净

  • 4.把所有材料放入锅内、加入适量清水

  • 5.大火烧沸腾后、小火慢熬1-2小时

  • 6.饮用前放盐

  • 7.成品

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