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香菇鸡肉粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 20:45:22  阅读：7552+ 来源：本站原创 作者：王力宏

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

香菇2朵相克食物鸡肉1块(小)相克食物
胡萝卜1小根相克食物葱1段相克食物
料酒1小勺 盐适量

香菇鸡肉粥的做法

  • 1.大米适量淘洗干净

  • 2.锅里加水，放米大火煮开，调小火煮

  • 3.备鸡肉香菇胡萝卜葸

  • 4.将鸡肉香菇抄水，切丁葱切葱花胡罗卜切丁鸡肉丁加一勺料酒拌勻

  • 5.米粒煮到胀大放入鸡肉丁香菇丁胡萝卜丁煮到米粒开花，放葱花盐关火。

  • 6.鲜香的鸡肉香菇粥就做好了。快尝尝吧！

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