健康功效
牛奶：富含蛋白质
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 面粉300克 | 马苏里拉芝士适量 |
| 牛奶200ml相克食物 | 酵母3克 |
| 盐适量 | 糖5克相克食物 |
| 芝士粉适量 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 洋葱一个相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 西红柿一个相克食物 | 梅林午餐肉一盒 |
| 番茄酱适量相克食物 | |
午餐肉披萨的做法
1.面粉加盐，糖，酵母粉，芝士粉，牛奶揉成面团盖上保鲜膜醒发。
2.胡萝卜，洋葱，青椒西红柿切丁备用，午餐肉切成小片备用。
3.发好的面团擀成薄饼放入披萨盘，用牙签插一些小孔。
4.薄饼上挤一层番茄酱铺一层蔬菜丁，蔬菜丁是铺一层芝士。
5.把剩下的蔬菜丁和午餐肉铺好，在铺一层芝士。
6.烤箱200度预热，放入烤箱考5分钟在淋一层番茄酱。
7.烤箱设定20分钟，色，香，味俱全哦！好香啊(⊙o⊙)
