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俄罗斯沙拉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 00:55:15  阅读：4715+ 来源：本站原创 作者：邓超

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
黄瓜：利水、清热、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

西红柿1个相克食物黄瓜1个相克食物
香菜2根相克食物 俄罗斯沙拉香菜适量

俄罗斯沙拉的做法

  • 1.切好黄瓜丁 香菜抹

  • 2.炒沙拉只放盐或者少许鲜酱油 少许糖

  • 3.西红柿切好摆满盘子最后把拌好的黄瓜倒入盘中ok

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