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虎皮南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 00:33:32  阅读：5650+ 来源：本站原创 作者：何润东

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
牛奶：富含蛋白质

食材用料

南瓜200克相克食物面粉500克
牛奶一袋相克食物油适量

虎皮南瓜饼的做法

  • 1.南瓜切片蒸熟

  • 2.压成南瓜泥

  • 3.把牛奶倒入盆中

  • 4.放老面和南瓜泥

  • 5.搅拌成糊状

  • 6.加入面粉

  • 7.揉成面团醒俩小时

  • 8.揪成均匀的剂子

  • 9.用手压扁

  • 10.放入电饼铛中火煎

  • 11.煎到这样俩面出现虎皮纹焖俩分钟

  • 12.成品

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