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肉块面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 01:03:59  阅读：3031+ 来源：本站原创 作者：杨紫

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

肉 面
姜相克食物蒜相克食物
酱油油

肉块面的做法

  • 1.水煮开放面，姜蒜切末，放热好的油里，爆炒出香味。

  • 2.把肉腌一下，放点姜，酱油，拌一下，10分钟。放油里炒，（肉一定要切一下）

  • 3.面夹出来，倒点酱油，放肉，拌一下即可

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