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自制玫瑰豆馅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 01:53:56  阅读:9320+ 来源:本站原创 作者:杨钰莹

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆1斤相克食物
自制玫瑰酱白糖相克食物
碱面

自制玫瑰豆馅的做法

  • 1.小红豆洗干净(这个将豆和扁豆做出来最好。我是老妈种的豆子不用买。家里有是红豆都可以大红豆也可以做法一样)

  • 2.倒入水中

  • 3.放一点碱面

  • 4.熬制一小时。放一晚上。第二天早晨在做

  • 5.倒电饭锅里

  • 6.煮的中途跳闸。用勺子搅搅。把煮饭键搬下去在煮

  • 7.煮到没有水分放白糖。自制玫瑰酱(这个每年四月初八左右的时候野玫瑰开花摘点可以做)

  • 8.用勺子搅拌均匀。

  • 9.放在个碗里。凉啦分几小袋放保鲜袋冻冰箱。吃的时候提前消

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