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盐焗鸡爪的做法和食材用料及安康成效

时间:2017-08-26 02:28:02  阅读：5218+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。魏云龙

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡爪30个相克食物鸡翅2个相克食物
盐焗鸡粉2勺

盐焗鸡爪的做法

  • 1.把鸡爪里的血水泡出，凉干水分！用盐焗鸡粉腌制2小时，入味！

  • 2.用保鲜膜封住，放入微波炉里叮10分钟，中高火！

  • 3.时间到后取出！

  • 4.如果想吃有嚼劲的可以放凉使用！

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