您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

菠菜芝士吐司卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 07:49:09  阅读：6013+ 来源：本站原创 作者：张磊

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

白吐司适量菠菜适量相克食物
芝士片适量

菠菜芝士吐司卷的做法

  • 1.菠菜洗净。锅中煮开水，加点盐，再放入菠菜煮一会儿捞出沥干水份；桌面上铺一层保鲜膜，放上一片白吐司；

  • 2.然后摆入菠菜

  • 3.再来一片芝士

  • 4.卷成卷，保鲜膜两边拧紧，静置让其定型；

  • 5.2分钟左右就差不多了，最后斜切三刀，开吃吧！

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
下一篇：中西结合烤焗饭…的做法和食材用料及健康功

相关文章

即时快讯

热点阅读