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千层花（西葫芦版)的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 06:09:19  阅读：3906+ 来源：本站原创 作者：朴树

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

西葫芦1个相克食物 黄色小番茄1个
油适量 十三香适量
盐适量 鲍鱼汁2克

千层花（西葫芦版)的做法

  • 1.食材备好

  • 2.从中间一切为二

  • 3.切片备用

  • 4.葱姜爆香

  • 5.放入西葫芦片翻炒两分钟

  • 6.放入盐，十三香，鲍鱼汁再翻炒两分钟就行了

  • 7.一圈一圈的摆盘，小番茄切成四片花，放中间

  • 8.再来一张成品图，

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