健康功效
火龙果:活血化瘀
草莓:暖肝、补肝、止泻
猕猴桃:暖肝、健胃、清热
食材用料
火龙果半个相克食物 | 草莓10个相克食物 |
猕猴桃半个相克食物 | 苹果半个相克食物 |
香蕉1个相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
酸奶适量相克食物 |
水果沙拉的做法
1.原料准备齐全,草莓洗干净,切开,其他水果切正方形块。
2.先用带叶子的草每尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。
3.猕猴桃 苹果 香蕉 火龙果都切成大块。
4.倒入酸奶。
5.放入蜂蜜
6.搅拌均匀。
7.搅拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。