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四季豆炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 05:40:30  阅读：7455+ 来源：本站原创 作者：孙红雷

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

盐四季豆相克食物
油猪肉相克食物
水

四季豆炒肉的做法

  • 1.把四季豆的一头一尾能筋摘掉

  • 2.洗干净，斜切小片备用

  • 3.猪肉洗好切片，肥肉，瘦肉分开

  • 4.锅烧热放入油油热后放入肥肉煸炒出油

  • 5. 再倒入瘦肉炒至变色

  • 6.倒入豆角炒至熟，加入盐翻炒均匀即可装盘

  • 7.装盘

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