健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
胡萝卜120克相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
葱适量相克食物 | 面粉220克 |
油适量 | 盐适量 |
胡萝卜丝饼的做法
1.胡萝卜洗净后用刨子擦成丝。
2.葱切细段,鸡蛋敲开备用。
3.将鸡蛋和葱加入到胡萝卜丝的碗中,加入面粉、水和适量盐调成面糊。
4.热油锅,倒入面糊,小火慢煎。
5.煎至两面金黄。
6.盛出装盘。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜120克相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
葱适量相克食物 | 面粉220克 |
油适量 | 盐适量 |
1.胡萝卜洗净后用刨子擦成丝。
2.葱切细段,鸡蛋敲开备用。
3.将鸡蛋和葱加入到胡萝卜丝的碗中,加入面粉、水和适量盐调成面糊。
4.热油锅,倒入面糊,小火慢煎。
5.煎至两面金黄。
6.盛出装盘。
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