您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

菠萝海鲜炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 04:02:04  阅读：8906+ 来源：本站原创 作者：黄晓明

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
猪肉：补肾、滋阴、益气
米饭：活血化瘀

食材用料

菠萝1个相克食物虾仁适量相克食物
猪肉适量相克食物米饭1碗相克食物
红椒1条豆角1条相克食物
盐适量油适量

菠萝海鲜炒饭的做法

  • 1.将图中的猪肉、虾仁、豆角、红椒和菠萝切粒，菠萝要取肉留着完整的外壳来装盘用

  • 2.起热锅凉油，下所有切粒后的材料，一起炒匀，下盐调味，

  • 3.米饭也同时下锅一起拌炒

  • 4.最后用剩下的菠萝外壳来装米饭，摆盘上桌即可！

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：黑椒牛柳的做法和食材用料及健康功效
下一篇：油炸馒头片的做法和食材用料及健康功效

相关文章

即时快讯

热点阅读