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洋葱炒猪耳朵的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 09:15:48  阅读:5994+ 来源:本站原创 作者:尚雯婕

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

猪耳朵1扇洋葱2头相克食物
适量 红干辣椒适量
花椒适量 耗油1勺
适量 鸡精适量

洋葱炒猪耳朵的做法

  • 1.猪耳朵切成条状,备用。

  • 2.洋葱切成丝状,备用。

  • 3.热锅,倒入适量的油。

  • 4.放入花椒和干红辣椒,翻炒。

  • 5.炒到差不多了,再把辣椒以及花椒捞出来,就可以扔掉了。注意:不要炒的太糊了。

  • 6.放入猪耳朵翻炒。

  • 7.猪耳朵炒的差不多透明了,就放入洋葱翻炒。

  • 8.洋葱炒的透明,软了,就放入适量的盐、鸡精就可以了。

  • 9.放入调料后,翻炒2分钟就可以出锅啦!!!

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