陈醋菠菜花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

陈醋菠菜花生米的做法

• 1.把菠菜洗净，切段，过水焯熟。

• 2.大蒜拍末，同除辣椒油，芝麻以外的全部辅料倒入碗中。搅拌均匀。

• 3.倒入菠菜里，加一勺辣椒油，拌匀。

• 4.加熟花生米。再拌一拌。

• 5.上面撒点熟芝麻就成功了。是不是很简单，大家都试试看！