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咸骨芥菜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 23:41:12  阅读：7813+ 来源：本站原创 作者：张国立

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

芥菜2棵相克食物 咸骨250克
姜小块相克食物 盐适量

咸骨芥菜汤的做法

  • 1.材料芥菜、咸骨、姜

  • 2.芥菜摘段、清洗干净

  • 3.姜去皮切片

  • 4.锅里加入适量清水、放姜、大火烧开

  • 5.放芥菜煮5-10分钟

  • 6.咸骨清洗干净、放咸骨煮10-20分钟

  • 7.放盐、即可饮用

  • 8.成品

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