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十寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 01:01:20  阅读:8785+ 来源:本站原创 作者:吴建飞

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋10个相克食物白糖90克相克食物
牛奶100毫升相克食物 色拉油70毫升
低筋面粉150克

十寸戚风蛋糕的做法

  • 1.鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋黄用牛奶先打散,然后放糖、色拉油、面粉,搅拌稠糊状。

  • 2.蛋清加60克白糖,用打蛋器打发。

  • 3.先放入少部分蛋清,上下翻匀。

  • 4.剩余蛋清分两次放入,上下翻动均匀。放入之前180度预热的烤箱里,将温度调到150度烘烤。烘烤期间观察其颜色变化,适当调整位置、温度。烘烤80分钟。

  • 5.成品出炉。

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