健康功效
乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
食材用料
| 乌梅30克相克食物 | 山楂15克相克食物 |
| 陈皮10克 | 洛神花5克 |
| 甘草5克相克食物 | 冰糖65克相克食物 |
| 桂花适量 | |
五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法
1.准备食材
2.准备2升清水。好的食材要配好水哦，这是过滤净化水
3.洗尘：将食材用清水冲洗干净；
苏醒：放入养生壶，加入2升过滤净化水浸泡一个小时；选择“花草茶”功能4.静煮：随着温度升高，看壶中花草沸腾
5.浸润：将冰糖倒入，静待融化
6.将煮好的酸梅汤过滤，晾凉，便于保存（我没有用到煲汤袋，亲用就省了过滤这步喽）
7.放下：加入桂花，轻抿一口，感悟酸甜人生
8.出门带一瓶，解热消渴佳品
9.度人：读人度己遍尝天然滋味，分享成果共享健康生活！
10.成品图
