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绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 12:25:24  阅读：6851+ 来源：本站原创 作者：许慧欣

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
花生：健脾、化痰、润肺
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

绿豆一碗相克食物花生适量相克食物
姜2片相克食物冰糖适量相克食物

绿豆糖水的做法

  • 1.把材料准备好

  • 2.把绿豆和花生泡3个小时

  • 3.把所以材料放入高压锅煮，加一勺水，调到豆类煮开

  • 4.成品装碗

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