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自制酸奶（不用酸奶机烤箱)的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:54:25  阅读：3032+ 来源：本站原创 作者：马伊咪

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

纯牛奶两盒酸奶一盒相克食物

自制酸奶（不用酸奶机烤箱)的做法

  • 1.电饭锅加入少许水维持保温模式

  • 2.水差不多有三十多度时拔掉插头了

  • 3.准备所有东西

  • 4.不锈钢盆子用开水消毒一下

  • 5.盆子消毒后倒干净，把纯牛奶全部倒入再把酸奶倒入用勺子搅拌均匀

  • 6.找个东西盖上，放入锅里

  • 7.锅盖子继续盖上

  • 8.第二天直接拿出来就是酸奶了。

  • 9.可以自己加入糖或者喜欢酸的拌水果吃

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