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臭豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:57:57  阅读：5899+ 来源：本站原创 作者：张震岳

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

豆腐1块相克食物 臭豆腐2块
孜然粉胡椒粉

臭豆腐的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.豆腐切块，臭豆腐放入适当的水调成汁（这个忘拍照了）

  • 3.豆腐两面沾些布面后放入锅中。

  • 4.炸到金黄色，浮起来时就可以捞出来。

  • 5.装入盘中，上面撒些孜然粉，胡椒粉，最后浇上调好的臭豆腐汁，就完工了。

  • 6.如有雷同纯属巧合，还有许多不足之处请友友们见谅！

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