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无糖南瓜糯米豆沙馅糯米滋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:59:43  阅读：3003+ 来源：本站原创 作者：艾梦萌

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

糯米粉100克南瓜200克相克食物
豆沙适量

无糖南瓜糯米豆沙馅糯米滋的做法

  • 1.南瓜去皮切片放入微波炉微波火力7分钟

  • 2.把南瓜打成泥

  • 3.放入糯米粉

  • 4.和成面团

  • 5.把面团分成等份

  • 6.包入豆沙

  • 7.滚圆上锅蒸熟

  • 8.放入芝麻上滚一下ok

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