健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鸡胸肉1块 | 生菜两片相克食物 |
| 细叶生菜半颗 | 洋葱半个相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 百里香适量 |
| 黑胡椒粒适量 | 橄榄油适量 |
| 黑醋汁少许 | 盐适量 |
意式风味鸡肉沙拉的做法
1.准备主食材！
2.将鸡胸肉切小片，放入盐、油、百里香、黑胡椒粒和少许的酱油腌制！
3.将生菜洗净撕成小块；胡萝卜去皮刨成细丝；洋葱切成丝备用！
4.平底锅倒入适量的油，将腌制好的鸡肉片煎至两面金黄即可盛出备用！
5.将所有生菜里依次加入橄榄油、黑胡椒粒、意大利黑醋汁搅拌均匀；然后倒入煎好的鸡肉，最后撒少许盐搅拌均匀调味即可；
6.装盘即可食用！
