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小葱炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:45:18  阅读：9023+ 来源：本站原创 作者：刘德凯

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

大豆腐一块小葱三根相克食物
姜两片相克食物花椒几粒
盐少许 豆油适量
鸡精少许 蒜末少许

小葱炒豆腐的做法

  • 1.新鲜大豆腐切成四方块备用

  • 2.小葱切段，姜切末，大蒜切末

  • 3.热锅下入适量油，

  • 4.油温7成下花椒姜爆香

  • 5.接着下去豆腐块

  • 6.一边翻炒一边用铲子被将豆腐压碎，

  • 7.豆腐渐渐变黄，加入盐，味精蒜末调味，最后放入小葱，翻炒小葱断生即可出锅

  • 8.成品

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