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挂糖地瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 17:07:04  阅读：7940+ 来源：本站原创 作者：朱雅琼

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

地瓜2个相克食物白糖200克相克食物
豆油400克 清水少许

挂糖地瓜的做法

  • 1.准备2个地瓜

  • 2.放到盆里洗净，然后。切滚刀块。如图

  • 3.锅里放油，多放一些。如图

  • 4.油热冒泡，放入地瓜如图

  • 5.炸好第一遍的地瓜。如图

  • 6.复炸一遍的，这样外皮更脆

  • 7.准备好白糖

  • 8.锅洗净，放入白糖，放少许水。
    再少放一点儿油。如图

  • 9.小火熬糖，（要有耐心啊！）如图，锅里的糖冒小泡，即可放入地瓜了。

  • 10.出锅，美美的

  • 11.再来一张近图

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