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面包机版肉松的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 18:04:22  阅读:2203+ 来源:本站原创 作者:吕颂贤

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪里脊300g 美味鲜酱油5g
白糖10g相克食物料酒两勺
米酒12g相克食物食用油15g
5g

面包机版肉松的做法

  • 1.猪肉洗净。

  • 2.猪肉去筋膜(不小心家中调皮小猫出镜)

  • 3.锅内放适量水,可以多放些,因为要煮的时间很久。

  • 4.水沸后加入两汤勺料酒或姜片,沸水煮30-40分钟。

  • 5.煮完后捞出晾干,放凉后切块。

  • 6.将猪肉放入保鲜袋,用擀面杖把肉压扁。

  • 7.将猪肉放入面包机内,放入盐5g、白糖10g、米酒12g、酱油5g和食用油15g,启动面包机。

  • 8.一个小时过后,香喷喷的肉松可以吃啦~

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