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卤水拼盘的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 17:24:30  阅读：9883+ 来源：本站原创 作者：丁当

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡翅4～6个相克食物 炸豆腐2大块
鸡蛋2个相克食物 卤水100毫升
水300毫升

卤水拼盘的做法

  • 1.鸡翅用竹签扎几下

  • 2.李锦记卤水汁备用

  • 3.100毫升卤水汁

  • 4.300毫升纯净水

  • 5.将卤水汁倒入锅中，水倒入混合

  • 6.混合后上火

  • 7.将鸡翅放入煮10分钟

  • 8.鸡蛋取另一锅蒸熟

  • 9.鸡翅煮十分钟关火，将煮熟的鸡蛋剥皮提前炸好的豆腐放入卤水锅中泡制2小时

  • 10.豆腐切片，鸡蛋切开装盘

  • 11.成品图

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