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木须肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 18:55:49  阅读：7858+ 来源：本站原创 作者：凤飞飞

食材用料

里脊肉200克鸡蛋两个相克食物
黄瓜一根相克食物胡萝卜半根相克食物
木耳10朵左右相克食物

木须肉的做法

  • 1.黄瓜和胡萝卜切片，木耳撕小朵备用

  • 2.瘦肉切片，放盐，生抽，蚝油，糖，鸡精，和料酒，胡椒粉和淀粉腌制十五分钟左右即可！

  • 3.鸡蛋打散炒熟盛出！

  • 4.锅中放油烧热把肉炒至变色变白盛出

  • 5.锅中放油爆香葱姜后，放入胡萝卜片和木耳，生抽翻炒片刻倒入肉片和鸡蛋，盐和鸡精调味后，放入黄瓜片翻炒均匀即可出锅！

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