健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋1个相克食物 | 鱼泥1块 |
欧丽薇兰橄榄油若干 |
鱼泥鸡蛋手卷(鱼泥鸡蛋千层、鱼泥玉子烧)的做法
1.煎完卷饼的韩式料里锅,放入鱼泥。
2.两面煎熟,倒入打匀的鸡蛋液。
3.蛋熟卷起。
4.再卷一次。
5.另一边。
6.包上保鲜膜。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋1个相克食物 | 鱼泥1块 |
欧丽薇兰橄榄油若干 |
1.煎完卷饼的韩式料里锅,放入鱼泥。
2.两面煎熟,倒入打匀的鸡蛋液。
3.蛋熟卷起。
4.再卷一次。
5.另一边。
6.包上保鲜膜。
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