健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 糯米100克相克食物 | 番茄一个相克食物 |
| 海苔一小包相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 番茄酱适量相克食物 | 盐适量 |
鬼脸的做法
1.将糯米淘洗干净，放适量盐入电饭锅煮熟待用。
2.准备好食材。
3.将海苔切丝，番茄切一片整成舌头的形状，鸡蛋煮熟，取两个小头部分。
4.取一个饭盒，铺上米饭，放上海苔丝做头发。
5.整出鼻子的形状，放入鸡蛋做眼睛，用海苔做鼻孔和眼珠，在嘴巴部位放上番茄做舌头。
6.涂上番茄酱就大功告成啦。
