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一口花生酥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 20:52:29  阅读:5404+ 来源:本站原创 作者:高圆圆

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

低筋粉75克花生50克相克食物
黄油45克 糖粉35克
蛋黄一个小苏打2克

一口花生酥的做法

  • 1.把食材称重,备用

  • 2.花生放到微波炉里高火2分钟

  • 3.花生米晾凉,去皮,放入保鲜袋中,用擀面杖擀碎

  • 4.不用弄太碎,如图这样吃起来口感最好

  • 5.黄油室温软化,放入鸡蛋,糖粉

  • 6.用手动打蛋器打散,搅拌均匀

  • 7.放入小苏打,筛入低粉

  • 8.倒入之前做好的花生碎

  • 9.先用刮刀搅拌至没有干面粉,然后用手和成面团

  • 10.把面团团成小球,稍微压扁一点,整齐的摆到烤盘上

  • 11.在表面刷一层蛋液

  • 12.烤箱175度预热,中层25分钟,注意观察表层颜色

  • 13.烤好拿出晾凉

  • 14.一口一个花生酥!

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