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洋葱烧净排的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 05:06:05  阅读：6593+ 来源：本站原创 作者：吴俊余

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱一个相克食物 净排
食用油适量姜五六片相克食物
料酒适量 盐鸡精
十三香 一品鲜

洋葱烧净排的做法

  • 1.食材洋葱，净排

  • 2.锅中放油烧热放入净排煸炒

  • 3.煸炒变色放入姜片炒香

  • 4.放入料酒十三香一品鲜炒匀之后添一点点水继续翻炒

  • 5.水稍微少一点了放入洋葱将汤收汁，放盐鸡精

  • 6.装盘

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