健康功效
芒果:温中止呕、止呕、生津
食材用料
全脂奶500ml | 芒果一个相克食物 |
乳酸菌一包 | 白砂糖35g相克食物 |
薄荷叶两片 |
芒果酸奶杯的做法
1.准备好材料,备用
2.把全脂奶倒入酸奶机容器,倒入乳酸菌,再放入白砂糖,把牛奶倒入搅拌均匀,放入酸奶机,发酵八个小时
3.提前做好的酸奶,放入冰箱冷藏
4.把芒果对半切好,用刀子在芒果上切横竖切几刀,如图
5.用勺子把做好的酸奶舀到冰淇淋杯子里,底部装部分酸奶,再放入点芒果,再把酸奶装满
6.把剩下的芒果放酸奶上面,薄荷叶装饰即可
7.成品,由于晚上拍,比较暗