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咸蛋黄芥菜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 00:32:18  阅读：1833+ 来源：本站原创 作者：小龙女彤彤

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力

食材用料

芥菜三棵相克食物 咸鸭蛋黄两个
瘦肉一块（150克） 盐适量
鸡精适量人

咸蛋黄芥菜汤的做法

  • 1.芥菜瘦肉洗干净，芥菜切小，瘦肉切薄片，

  • 2.准备生的咸鸭蛋黄，切小块，

  • 3.全部准备好了，水一勺，（水可以按自家人多少的下，）

  • 4.锅里放少许的汕，把咸鸭蛋黄炒一下，

  • 5.再下水

  • 6.等锅里的水煮开，再下菜，

  • 7.再把瘦肉下去，马上搅散煮开

  • 8.再下盐和鸡精煮一下就好了

  • 9.关火装大碗，

  • 10.先来上一小碗，喝着很舒服，

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